Měřte správně
Měřte v klidu, vsedě a se správnou velikostí manžety.
Krevní tlak120/80
Hodnoty krevního tlaku
Tabulka krevního tlaku: co znamenají vaše hodnoty
Rychlý přehled systolického a diastolického tlaku, čeho si všímat při domácím měření a kdy je lepší poradit se s lékařem.
Nejvíce pomáhá správná technika měření, opakování během několika dní a jasný plán, kdy výsledky řešit s lékařem.
Sledujte průměr
Nespoléhejte se na jednu hodnotu — sledujte více měření během několika dní.
7 dníprůměr
Kontaktujte lékaře včas
Při opakovaně vysokých hodnotách, velmi vysokém tlaku nebo příznacích si připravte měření a kontaktujte lékaře.
Lékař
Přehled hodnot
Orientační kategorie hodnot
Porovnejte systolický a diastolický tlak s orientačními kategoriemi. Důležitý je trend, průměr a váš celkový zdravotní stav.
Orientační kategorie hodnot
| Kategorie | Systolický tlak | Diastolický tlak | Co to může znamenat |
|---|---|---|---|
Optimální | méně než 120 | méně než 80 | Hodnoty jsou většinou příznivé, pokud se cítíte dobře. |
Normální | 120–129 | 80–84 | Stále běžné hodnoty; vhodné je pokračovat v pravidelném sledování. |
Vyšší normální | 130–139 | 85–89 | Užitečné je sledovat trend a faktory jako spánek, stres a pohyb. |
Vysoký | 140 nebo více | 90 nebo více | Opakované takové hodnoty je vhodné konzultovat s lékařem. |
Velmi vysoký | 180 nebo více | 120 nebo více | Při velmi vysokých hodnotách nebo příznacích vyhledejte urgentní pomoc. |
Tabulka je orientační a nenahrazuje lékařské vyšetření. Jedna hodnota nestačí k diagnóze — důležitý je průměr, opakovaná měření a váš zdravotní kontext.
Časté otázky
Rychlé odpovědi k hodnotám tlaku
Krátká vysvětlení, co tabulka znamená, proč sledovat průměr a kdy výsledky řešit s lékařem.
Co znamená krevní tlak 120/80?
Hodnota kolem 120/80 mmHg se často považuje za příznivou orientační hodnotu. Důležité je, zda se podobné hodnoty opakují, jak se cítíte a zda máte další zdravotní rizika.
Kdy je krevní tlak vysoký?
Orientačně se za vysoký považuje tlak kolem 140/90 mmHg nebo více, zejména pokud se opakuje při více měřeních.
Stačí jedna hodnota k vyhodnocení tlaku?
Ne. Krevní tlak během dne kolísá. Přesnější obraz dává průměr z více měření během několika dní a kontext měření.
Kdy mám kontaktovat lékaře?
Lékaře kontaktujte při opakovaně vysokých, velmi vysokých hodnotách nebo při příznacích jako bolest na hrudi, dušnost, slabost, zmatenost nebo silná bolest hlavy.
Další krok
Co chcete vyřešit dál?
Vyberte si další krok podle toho, zda potřebujete vyhodnotit hodnotu, pochopit výsledek nebo připravit měření pro lékaře.
Chci zkontrolovat konkrétní měření
Zadejte systolický a diastolický tlak a rychle zjistěte, do jaké kategorie patří.
Vyhodnotit měřeníChci lépe porozumět tlaku
Přečtěte si další články o měření, hodnotách, prevenci a trendech krevního tlaku.
Číst článkyChci ukázat hodnoty lékaři
Sledujte více měření během několika dní — průměr a trend řeknou více než jedna hodnota.
Začít deníkObjevte Tenzio
Získejte dokonalý přehled o každém měření a odhalte trendy včas. Bezplatná registrace trvá jen pár sekund.